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今日は年に一回の点検日の検診。

朝行ってきました。

薄々は自覚してましたが、

リアルタイムで判る内容は

散々でした。

引き続き、筋トレと有酸素運動に励みます。

倉庫の鍵を交換してほしいという依頼で行ってきました。

鍵の紛失だったようです。

ディンプルキーのご希望だったので

カバエースに交換

速やかに対応しました。

今日も暑くなるみたいです。

結果を踏まえ、頑張ってトレーニングもやる予定です。