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暖かくなったり寒くなったり

春が近づいてくるのを実感する毎日です。

筋トレも行ってますが停滞期と

試験勉強のストレスで爆喰いの日が続いていたので

中々成果があがりません。。

昨夜は寒かったですが、ジョギングをしました。

久しぶりだったので走れるか心配でしたが、

インターバルで何とかいつものコースを

走る事ができました。

１日で変わる訳ではありませんが、

ジムでもランニングマシーンを活用して

徐々に余分なものを消化して行こうと思います。

自動ドアの鍵穴に差し込んだら折れたという

依頼で行ってきました。

簡単に抜き取れる時と苦労して取る時とありますが、

今回は先端の一部が折れたようです。。

格闘しましたが、全然抜けないので

シリンダー交換となりました。

扉を外さないとシリンダー交換はできません。

ちょっと重かったですが、ここは気合いで！

もちろん、傷やガラスの破損には十分気を付けて！

時間はかかりましたが、無事シリンダー交換を終えました。

筋トレもこんな時は役にたちますｗｗ

自動ドアの鍵交換は下記まで

　　　　　　　

カギの救急車瑞穂運動場　http://www.latete.jp/

0120-57-9948

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