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昨日は久々のジョギング

暑いし、足も思いように動かず

３ｋｍ弱でダウン

ジムのランニングマシーンの上とは違いますね。

全然、ダメでした。。

以前のように定期的にやらないと。。

痛む足を堪えながら、レッドクロスを観て

とっとと寝ました

今日は筋トレに行ってきます。

鍵を失くしたというトラブルで行ってきました。

古い引違戸だったので解錠は楽でしたが、

直射日光のあたる場所。

交換では大汗

短い時間でしたが、全身水をかぶったようでした。

まあ、こんな日は続きそうです。。

10日から中京テレビの密着取材が入ります。

汗かいて焦っている姿は撮られないようにしないとｗｗ

引違戸のトラブルは下記まで

　　　　　　　　

カギの救急車瑞穂運動場　http://www.latete.jp/

0120-57-9948

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